CITY ZEN MILANO: YOGA, MEDITAZIONE E HEALING ARTS

Nuvole di Bellezza.co di Elisa Branda

City Zen Milano è una vera e propria oasi di benessere e pace immersa nella frenetica città della Moda e dello Shopping. Questo nuovissimo centro è destinato a diventare un vero e proprio polo attrattivo oltre che un punto di incontro e apprendimento per armonizzare corpo, mente e spirito.

In un’area di ben 500 mq, un silenzioso loft, trovano spazio tre sale Yoga, quattro studi per consulenze e trattamenti specifici, una libreria, un juice\tea bar ed ovviamente una spaziosa lounge con reception. “City ZEN si ispira ai migliori centri che ho visitato in tutto il mondo. Desideravo importare il loro approccio olistico al benessere, che si realizza perfettamente nell’offerta di City ZEN. Uno spazio aperto in cui tutti possono trovare un po’ di serenità nel centro della nostra metropoli. Il mio desiderio è che tutti, principianti ed esperti, si sentano a proprio agio in una comunità accogliente, nata con lo scopo di promuovere il benessere individuale e sociale.” dice Carol Brumer, fondatrice di City ZEN.

Un team accuratamente scelto ed esperto seleziona e prepara corsi di Yoga adatti a tutte le età e a tutti i livelli di esperienza. Grazie alla presenza di insegnanti qualificati sarà possibile conoscere molteplici pratiche e metodi tra i quali Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Kundalini, Acro, Restorative, Yin e Yoga Basic. Non mancheranno inoltre una sala dedicata allo Hot Yoga e corsi di Qi Gong, Tai Chi e Bioenergetica. All’interno del centro si affrontano temi particolari quali il rilassamento profondo, la gratitudine, la gestione dello stress, la cura di se stessi e molti altri argomenti, il tutto grazie a sessioni di meditazione guidata e di gruppo. Non mancheranno inoltre piccoli Seminari e Letture di Gruppo per l’introduzione alle varie discipline olistiche dell’ Healing Arts. Il Centro City Zen di Milano offre inoltre una serie di consulenze e trattamenti mirati, da scegliere in base alle proprie esigenze. Ad esempio è possibile prenotare consulenze nutrizionali, mind&body coaching, trattamento ayurvedici, medicina cinese e molto altro ancora. La Tea Lounge e libreria sono il posto giusto per trascorrere qualche momento in assoluto relax, sorseggiando succhi naturali o tè e sfogliando il proprio libro preferito scelto fra l’ampia proposta offerta dal Centro.

Non manca infine uno spazio vendita, nel quale ritrovare accessori Yoga, infusi particolari, integratori alimentari ma anche abbigliamento da meditazione. I nuovi iscritti al Centro City Zen potranno usufruire della prima lezione gratuita, praticando in seguito l’attività preferita con frequenza occasionale oppure tramite tessere mensili o annuali. Il Centro ha posto particolare attenzione alla scelta del proprio team. All’interno di City Zen sono presenti professionisti qualificati che hanno fatto della disciplina scelta un vero e proprio stile di vita. La cura del cliente è massima e i servizi sono personalizzati in base alle proprie esigenze. Il Team di Yoga e Meditazione. È composto da oltre 20 insegnanti con anni di esperienza. Si occupano delle diverse pratiche e metodi di Yoga e Meditazione Il Team dei Trattameti Olistici. Un ricco team di 15 professionisti specializzati in discipline bio-naturali che collaborano fra loro per ottimizzare il benessere del cliente.