City ZEN, nuova oasi di benessere e solidarietà a Milano

Absolutely Glam

Un’oasi di pace e benessere olistico nel cuore di Milano dove armonizzare corpo, mente e spirito attraverso lo yoga, meditazione, healing arts. Ecco cosa promette City Zen, spazio aperto in Via S.Francesco d’Assisi 15, dove le persone possono (ri)trovare la loro dimensione di benessere.

Corsi, workshop e discipline olistiche sono offerti in un luminoso e silenzioso loft di 500 metri quadri dove trovano spazio tre sale yoga, quattro studi per consulenze e trattamenti, una spaziosa reception/lounge, una libreria e un juice/tea bar.

I corsi di yoga sono stati accuratamente selezionati per rispondere alle necessità di persone di tutte le età e con diversi livelli di esperienza. Insegnanti qualificati aiuteranno gli studenti a progredire e a sperimentare realmente i benefici e il potenziale dello yoga. Le pratiche e i metodi offerti includono Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Anusara, Kundalini, Acro, Restorative, Yin e Yoga Basic. Inoltre, ci sarà una sala dedicata allo Hot Yoga. Corsi di Qi Gong, Tai Chi e Bioenergetica completeranno l’offerta.

Le sessioni di meditazione guidata e di gruppo sono basate su temi come il rilassamento profondo, la gestione dello stress, la gratitudine, la cura di sé, verso un maggiore contatto con se stessi e la propria consapevolezza. Le presentazioni di temi specifici, attraverso piccoli seminari e letture di gruppo, introducono alle varie discipline olistiche dell’healing arts, per conoscere, approfondire e colmare la curiosità. Inoltre, saranno offerte consulenze e trattamenti specifici per il riequilibrio fisico ed energetico, le consulenze nutrizionali, mind and body coaching, trattamenti ayurvedici, medicina cinese ed in preparazione altro ancora. La Fondazione Francesca Rava – NPH Italia Onlus City ZEN promuovere anche il benssere sociale. Il 100% dei suoi profitti andrà direttamente alla Fondazione Francesca Rava – NPH Italia Onlus, per finanziare progetti a sostegno di bambini disagiati nel mondo. City ZEN si impegna nella sostenibilità utilizzando prodotti riciclabili, impianti e materiali ecologici e tenendo in considerazione i principi di bioarchitettura e feng shui. Lo studio di Hot Yoga è dotato di un impianto di riscaldamento e di un sistema di filtraggio dell’aria di ultima generazione. L’inaugurazione si terrà venerdì 4 marzo 2016 su invito, dalle 18:00 in poi, in via S. Francesco d’Assisi 15 a Milano e sarà seguita da due giornate di open day, il 5 e il 6 marzo, durante le quali tutti gli ospiti potranno visitare lo studio, incontrare il team, partecipare alle lezioni di Yoga, ai workshop, alle sessioni individuali e conoscere meglio le terapie di healing arts.