City ZEN | ANANDA YOGA
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ANANDA YOGA

UNA PRATICA PER LA GIOIA

L’Ananda Yoga nasce dagli insegnamenti senza tempo del Kriya Yoga, pratica tradizionale dedicata all’evoluzione spirituale che ci guida nel ritrovare l’originaria gioia di vivere dentro di noi.

Attraverso la pratica di posizioni (asana), affermazioni positive, respirazione (pranayama) e visualizzazioni, l’Ananda Yoga ci permette di connettere profondamente corpo, mente e anima per ottenere l’equilibrio di tutto il nostro essere.

Pratica fluida

Lezione adatta a tutti i livelli.

GLI INSEGNANTI

City ZEN va in vacanza dal 4 al 26 agosto (compresi)! Buone vacanze