City ZEN | RAJA YOGA
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RAJA YOGA

UNA PRATICA ILLUMINANTE

Raja Yoga in sanscrito significa Yoga Reale, in quanto si riferisce allo yoga classico come descritto dal filosofo indiano Patanjali negli Yoga Sutra, considerato il testo di riferimento per lo yoga. Nella pratica dello Raja Yoga, le asana (posizioni) diventano strumento per eliminare lo sforzo, per diventare consapevoli delle proprie resistenze e scioglierle.

La pratica dello Raja Yoga è finalizzata al raggiungimento del Samadhi, che può essere semplificato come l’unione con uno stato di coscienza e consapevolezza universale.

Pratica soft

Lezione adatta a tutti i livelli

GLI INSEGNANTI

Saremo chiusi il 7-8-9 dicembre (inclusi) Buone Vacanze