ANANDA YOGA

L’Ananda Yoga, attraverso la pratica di asana, affermazioni positive, pranayama e visualizzazioni ci permette di connettere profondamente corpo mente e anima per ottenere l’equilibrio di tutto il nostro essere.

Ananda Yoga nasce dagli insegnamenti senza tempo dell’antica arte e scienza del Kriya Yoga, che ci guidano nel ritrovare l’originaria gioia di vivere dentro di noi.