City ZEN | FRANCESCA CERVELLINO
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FRANCESCA CERVELLINO

OPERATRICE E MASSAGGIO AYURVEDICO

PERCHÉ AYURVEDA?

L’Ayurveda è un modo di leggere i segnali di squilibrio del corpo e un modo di ripristinare l’equilibrio attraverso semplici pratiche che sono legate a cambiamenti, sia nell’alimentazione che nello stile di vita, attraverso i massaggi e i trattamenti corporei.

QUAL È STATO IL TUO PERCORSO PROFESSIONALE?

La mia formazione inizia sin da piccola con lo studio della danza. Riconosco in questo la mia strada e fino ad oggi l’analisi del movimento e l’insegnamento della danza sono alla base della mia ricerca. Nell’acquisizione di diverse tecniche di movimento si è fatta avanti sempre più chiaramente la necessità di integrare la conoscenza di aspetti emotivi e psicologici che potessero condurre ad esprimere il corpo nella sua piena libertà. Da sempre appassionata di filosofie orientali e incontrando discipline come lo yoga, la meditazione Zen e il Qi gong, ho sentito ancora una volta l’esigenza di voler acquisire degli strumenti terapeutici per uno studio più approfondito del corpo, che fossero d’aiuto a me in prima persona e successivamente agli altri.

Nel 2012 a Rishikesh, in India, ai piedi dell’Himalaya, ricevo la certificazione “Ayurveda e Panchakarma Theraphy” presso la clinica Hemadri Ayurveda Centre. Durante il corso acquisisco conoscenze dell’antica cultura ayurvedica (piante medicinali e trattamenti di purificazione) con i dottori L.M. Maurya e Deepak Saklani e pratico yoga e meditazione con Suman Verma.

PERCHÈ CITY ZEN?

City ZEN è il luogo che stavo cercando. Un posto che unisce le pratiche corporee alle discipline bionaturali, un luogo di scambio e condivisione dove poter lavorare e crescere insieme agli altri per diffondere le pratiche del benessere. Un luogo dove ho incontrato persone di cuore con le quali sono felice di poter collaborare!

Sabato 10 Novembre non ci saranno lezioni