City ZEN | FRANCESCA CERVELLINO
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FRANCESCA CERVELLINO

OPERATRICE E MASSAGGIO AYURVEDICO

PERCHÉ AYURVEDA?

L’Ayurveda è un modo di leggere i segnali di squilibrio del corpo e un modo di ripristinare l’equilibrio attraverso semplici pratiche che sono legate a cambiamenti, sia nell’alimentazione che nello stile di vita, attraverso i massaggi e i trattamenti corporei.

QUAL È STATO IL TUO PERCORSO PROFESSIONALE?

La mia formazione inizia sin da piccola con lo studio della danza. Riconosco in questo la mia strada e fino ad oggi l’analisi del movimento e l’insegnamento della danza sono alla base della mia ricerca. Nell’acquisizione di diverse tecniche di movimento si è fatta avanti sempre più chiaramente la necessità di integrare la conoscenza di aspetti emotivi e psicologici che potessero condurre ad esprimere il corpo nella sua piena libertà. Da sempre appassionata di filosofie orientali e incontrando discipline come lo yoga, la meditazione Zen e il Qi gong, ho sentito ancora una volta l’esigenza di voler acquisire degli strumenti terapeutici per uno studio più approfondito del corpo, che fossero d’aiuto a me in prima persona e successivamente agli altri.

Nel 2012 a Rishikesh, in India, ai piedi dell’Himalaya, ricevo la certificazione “Ayurveda e Panchakarma Theraphy” presso la clinica Hemadri Ayurveda Centre. Durante il corso acquisisco conoscenze dell’antica cultura ayurvedica (piante medicinali e trattamenti di purificazione) con i dottori L.M. Maurya e Deepak Saklani e pratico yoga e meditazione con Suman Verma.

PERCHÈ CITY ZEN?

City ZEN è il luogo che stavo cercando. Un posto che unisce le pratiche corporee alle discipline bionaturali, un luogo di scambio e condivisione dove poter lavorare e crescere insieme agli altri per diffondere le pratiche del benessere. Un luogo dove ho incontrato persone di cuore con le quali sono felice di poter collaborare!