City ZEN | LEGS & POWER
3285
post-template-default,single,single-post,postid-3285,single-format-standard,qode-news-1.0,qode-quick-links-1.0,ajax_fade,page_not_loaded,,qode_grid_1300,side_menu_slide_with_content,width_270,qode-theme-ver-14.5,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,wpb-js-composer js-comp-ver-5.4.7,vc_responsive
 

LEGS & POWER

30/06/2018 14:00 – 17:00

 City ZEN Workshop

LEGS & POWER

Lavora con tue gambe per migliorare il tuo potere fisico, la tua salute sessuale e per una schiena libera da dolori lombari. Durante il workshop, Simon ti insegnerà ad utilizzare le tue gambe per sviluppare la forza e la flessibilità necessaria per un vita sana e attiva. Questo ci porterà a migliorare la funzionalità della parte lombare della tua schiena, oltre alla salute del tuo sistema digestivo e riproduttivo

ALTRI DATE:
sabato 30 giugno  10.00-13.00 SPINE & CORE
domenica 1 luglio 10.00-13.00 ARMS & ENERGY
domenica 1 luglio 14.00-17.00 BLISSFUL MEDITATION

Simon Borg- Olivier MScBAppSc(Physiotherapy) insegna da oltre 30 anni in giro per il mondo. Simon insegna a RMIT University ed oltre alla pratica avanzata di yoga è anche fisionterapista e direttore di YogaSynergy oltre a co-autore del libro con Bianca Machliss di “Applied Anatomy and Physiology of Yoga”. YogaSynergy è un metodo yoga sviluppato insieme a Bianca Machliss, che rappresenta una sintesi intelligente di antico sapere yogico con la scienza medica moderna.  Da oltre 30 anni Simon e Bianca hanno ricevuto insegnamenti dai maestri Natanaga Zhander (Shandor Remete), Master Zhen Hua Yang, Sri B.K.S Iyengar, Sri K. Pattabhi Jois and Sri T.V.K. Desikachar.

Costo:
Euro 70 1 sessione
Euro 250 4 sessioni

Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa ASC, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida fino al 31 agosto 2018. Si consiglia di arrivare almeno 20 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

Prenotazione obbligatoria

ISCRIVITI QUI