City ZEN | CORSI
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CORSI

YOGA, MEDITAZIONE, PILATES, TAIJI E ARTI MARZIALI

Con la missione di promuovere benessere olistico, City ZEN propone un’ampia gamma di corsi.  Oltre 90 classi alla settimana di diversi stili di yoga, pilates, meditazione e arti marziali, sette giorni alla settimana dal mattino presto alla sera tardi.

Per un suggerimento sul percorso migliore per te, prenota una sessione orientativa  oppure guarda il nostri consigli per scegliere la tua lezione.

I CORSI DI CITY ZEN DA MARZO 2018

lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
---7.30-8.30
Hot Yoga
Deborah
---
-9.00-10.15
Raja
Giovanna
9.00-10.15
Basics II
Suzanne
9.15-10.15
Hot Yoga
Deborah
9.00-10.15
Basics II
Suzanne
9.30-10.30
Taiji
Gino
-
9.30-10.30
Posturologia
Lorenzo
9.15-10.15
Hot Yoga
Patrizia
10.15-11.30
Basics I
Suzanne
9.00-10.15
Raja
Giovanna
10.15-11.30
Basics I
Suzanne
10.00-11.15
Kundalini
Rotazione
10.00-11.15
Ashtanga
Rotazione
9.30-10.30
Pilates
Monica
10.45-12.00
Women's Circle
Ilaria E.
9.30-11.00
Ashtanga
Simona
9.30-10.30
Meditazione
Fabio P.
9.30-10.30
Vinyasa Base
Lucrezia
10.00-11.30
Hot Yoga'90
Deborah
10.00-11.30
Hot Yoga '90
Serena
10.00-11.30
Ashtanga
Patrizia
11.00-12.15
Vinyasa
Ilaria B.
11.00-12.00
Pilates
Cristina
10.45-12.00
Women's Circle
Elena
9.30-11.00
Ashtanga
Simona
11.30-12.45
Vinyasa
Lucrezia
10.15-11.30
Hatha Meditazione
Suzanne
13.00-14.15
Sivananda
Ilaria E.
12.45-14.00
Ashtanga
Patrizia
11.00-12.15
Ananda
Elisa
11.00-12.15
Vinyasa
Ilaria B.
11.00-12.00
Pilates
Cristina
11.45-13.00
Yin Yoga

Elena
11.45-13.00
Yin Yoga

Elena
13.15-14.15
Power Vinyasa
Eva
13.00-14.15
Kundalini
Tyler
12.45-14.00
Hatha Flow
Cristina
13.00-14.00
Prana Flow Vinyasa
Ilaria B.
12.45-14.00
Hatha Flow
Cristina
13.00-14.15
Basics
Rotazione
12.00-13.00
Solidarietà
Rotazione
15.00-16.15
Prana Healing
Elisabetta
13.00-14.00
Prana Flow Vinyasa
Ilaria B.
13.15-14.15
Power Vinyasa
Lucrezia
13.00-14.15
Kundalini
Tyler
13.15-14.15
Power Vinyasa
Eva
13.00-14.15
Ashtanga
Rotazione
12.30-13.45
Vinyasa
Rotazione
17.00-18.00
Posturologia
Lorenzo
16.00-17.15
Sivananda
Serena
14.30-15.30
Pilates
Cristina
17.00-18.00
Yoga Teen
Elisabetta
15.00-16.00
Pilates
Cristina
16.00-17.15
Hatha
Rotazione
16.00-17.15
Vinyasa
Rotazione
17.00-18.15
Prana Vashya
Gabriele
17.00-18.15
Shindo Teen
Francesco
15.00-16.15
Prana Healing
Elisabetta
18.00-19.00
Warm Pilates
Monica
18.00-19.00
Hatha Meditazione
Suzanne
17.15-18.30
Vinyasa
Rotazione
16.00-17.00
Warm Pilates
Rotazione
18.30-19.45
Sivananda
Ilaria E.
18.00-19.00
Warm Pilates
Mattia
17.00-18.15
Prana Vashya
Gabriele
18.30-19.45
Kundalini
Tyler
18.30-19.45
Ashtanga
Patrizia
17.30-18.45
Ashtanga
Rotazione
17.15-18.30
Hatha
Rotazione
18.30-19.45
Ashtanga
Niccolò
18.30-19.45
Kundalini
Tyler
18.00-19.15
Basics I
Silvia
19.00-20.00
Pilates
Mattia
19.00-20.00
Hot Yoga
Deborah
17.15-18.15
Hot Yoga
Rotazione
19.30-20.30
Hot Yoga
Serena
18.30-19.45
Hatha Meditazione
Suzanne
18.30-19.30
Meditazione
Fabio
19.00-20.00
Hot Yoga
Serena
17.30-18.45
Ashtanga
Rotazione
20.00-21.00
Meditazione
Tyler
19.30-21.00
Hot Yoga '90
Deborah
18.30-19.45
Hatha II
Angela
19.15-20.30
Power Vinyasa
Monica
20.00-21.15
Power Vinyasa
Monica
20.00-21.15
Power Vinyasa
Patrizia
19.30-20.45
Restorative
Silvia
20.00-21.15
Sivananda
Lucrezia
20.00-21.00
Sivananda
Lucrezia
19.45-21.00
Vinyasa
Elena
20.00-21.30
Ashtanga
Niccolò

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