City ZEN | CORSI
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CORSI

YOGA, MEDITAZIONE, PILATES, TAIJI E ARTI MARZIALI

Con la missione di promuovere benessere olistico, City ZEN propone un’ampia gamma di corsi.  Oltre 80 classi alla settimana di diversi stili di yoga, pilates, meditazione e arti marziali, sette giorni alla settimana dal mattino presto alla sera tardi.

Per un suggerimento sul percorso migliore per te, prenota una sessione orientativa  oppure guarda il nostri consigli per scegliere la tua lezione.

I CORSI DI CITY ZEN DALL’8 SETTEMBRE 2018

lunedì
martedì
mercoledì
giovedì
venerdì
sabato
domenica
---7.30-8.30
Hot Yoga
Deborah
---
9.30-10.30
Pilates
Monica
9.30-10.45
Basics
Suzanne
9.00-10.15
Raja
Giovanna
9.30-10.45
Basics
Suzanne
9.30-10.30
Taiji
Gino
-
9.30-10.45
Posturologia
Lorenzo
9.00-10.15
Raja
Giovanna
9.30-11.00
Ashtanga
Simona
9.00-10.00
Hot Yoga
Deborah
9.30-10.30
Vinyasa Base
Lucrezia
10.00-11.15
Kundalini
Marcella
10.00-11.00
Hot Yoga
Serena
10.00-11.30
Ashtanga
Patrizia
9.00-10.00
Hot Yoga
Patrizia
11.00-12.00
Pilates
Cristina
9.30-10.45
Posturologia
Lorenzo
9.30-11.00
Ashtanga
Simona
10.00-11.30
Hot Yoga'90
Deborah
10.15-11.30
Hatha Meditazione
Rotazione
10.45-11.45
YogaGentile
Ilaria E.
11.00-12.15
Vinyasa
Ilaria B.
11.00-12.15
Prana Healing
Elisabetta
10.45-11.45
Yoga Gentile
Elena
11.00-12.00
Pilates
Cristina
11.30-12.45
Vinyasa
Lucrezia
10.30-11.45
Ashtanga
Rotazione
12.45-14.00
Ashtanga
Cristina A.
12.45-14.00
Ashtanga
Patrizia
12.45-14.00
Hatha Flow
Cristina
11.00-12.15
Vinyasa
Ilaria B.
11.00-12.15
Prana Healing
Elisabetta
11.45-13.00
Yin Yoga

Elena
11.45-13.00
Yin Yoga

Rotazione
13.00-14.15
Sivananda
Ilaria E.
13.00-14.15
Prana Flow
Ilaria B.
13.00-14.15
Sivananda
Serena
12.45-14.00
Ashtanga
Patrizia
12.45-14.00
Hatha Flow
Cristina
13.00-14.15
Hatha Meditazione
Rotazione
12.00-13.00
Solidarietà
Rotazione
13.00-14.15
Prana Vashya
Gabriele
13.00-14.15
Kundalini
Tyler
13.15-14.30
Yoga Ratna
Jolanda
13.00-14.15
Prana Flow
Ilaria B.
13.00-14.15
Prana Vashya
Marzia
13.00-14.15
Ashtanga
Rotazione
12.30-13.45
Vinyasa
Rotazione
13.00-14.15
Kundalini
Julie
17.00-18.15
Posturologia
Lorenzo
18.15-19.15
Warm Pilates
Mattia
18.30-19.30
Meditazione
Fabio
17.00-18.00
Pilates
Cristina
16.00-17.15
Hatha
Rotazione
16.00-17.15
Power Vinyasa
Rotazione
18.15-19.15
Warm Pilates
Monica
18.30-19.45Sivananda
Lucrezia
18.30-19.45
Hatha II
Angela
18.00-19.00
Meditazione
Fabio
18.30-19.45
Ashtanga
Patrizia
16.00-17.15
Power Vinyasa
Rotazione
16.00-17.00
Warm Pilates
Rotazione
18.30-19.45
Sivananda
Ilaria E.
18.45-20.00
Kundalini
Tyler
18.45-20.00
Restorative
Silvia
18.30-19.45
Hatha Meditazione
Suzanne
18.30-20.00
Hot Yoga '90
Deborah
17.30-18.30
Pilates
Rotazione
17.15-18.15
Hot Yoga
Rotazione
18.30-19.45
Ashtanga
Niccolò
19.30-21.00
Hot Yoga '90
Deborah
20.00-21.15

Yin Yoga

Samir
19.15-20.45
Ashtanga
Jonathan
19.00-20.15
Vinyasa
Elena
17.30-18.45
Ashtanga
Rotazione
17.15-18.30
Hatha
Rotazione
19.30-20.30
Hot Yoga
Serena
20.00-21.00
Meditazione
Tyler
20.00-21.30
Ashtanga
Niccolò
20.00-21.30
Yoga Integrale
Vittorio
17.30-18.45
Ashtanga
Rotazione
20.00-21.15

Yin Yoga

Elena
20.00-21.15
Power Vinyasa
Patrizia
20.15-21.30
Sivananda
Ilaria E.
20.15-21.30
Power Vinyasa
Lucrezia
20.00-21.15
Power Vinyasa
Monica

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Saremo chiusi il 7-8-9 dicembre (inclusi) Buone Vacanze