YOGA FESTIVAL CITY ZEN – IL BENESSERE CONTAGIOSO

yoga city zen milano

con Deborah Gheller, Tyler Micocci e City ZEN team

domenica 12 novembre

16.00 – 16.50

gratuita

Pratica di yoga, meditazione e mantra.

Yoga come pratica individuale e di condivisione con gli altri. Occuparsi del proprio benessere è anche occuparsi di quello degli altri e di conseguenza quello degli altri determina anche il nostro, perché il benessere è contagioso.

In sinergia con il dna di City ZEN, esploreremo la condivisione anche come accettazione della pluralità di pratiche, metodi e tradizioni diverse. I team insegnanti City ZEN di hatha, kundalini, ashtanga, vinyasa e altre tradizioni combineranno asana, meditazione e mantra per una pratica collettiva.

L’abbandono nella pratica del punto di vista unico e centrale per abbracciare il contributo di molti come arricchimento reciproco del singolo e del gruppo. La creazione, con l’integrazione, l’unione, il rispetto e l’armonia di una fonte inesauribile di benessere universale.

 

Adatto a tutti