Deborah Gheller

Hot Yoga

Deborah Gheller

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Ho sempre seguito il mio istinto e lo Yoga mi ha salvata da un’altalena emotiva costante, donandomi maggiore forza, concentrazione ed energia positiva anche contro le avversità.

Sono di natura introversa, tacere per me è sempre stata una condizione naturale, ma mi rendevo conto che il mio corpo tratteneva molti “silenzi”, molte tensioni. Fin dalla prima lezione di Yoga mi innamorai di questa disciplina perché vedevo scivolare fuori da me, attraverso il sudore, tutto ciò di cui mi volevo disfare.
Hot yoga permette un’attività moderatamente sfidante, accentuata dalla temperatura che soprattutto all’inizio ti pone di fronte al bivio: mi devo fermare o voglio fermarmi?

Marzo 2015 – Febbraio 2017: Resident Teacher, presso Spera Hot Yoga Milano
Febbraio 2014 – 2015: Insegnante presso Hot Yoga Bologna.
Ottobre 2014: Bikram Yoga Teacher Training – Thailandia

Amo l’idea di unire le mie energie con quelle di altri operatori in un unico spazio. Poter dare la possibilità alle persone di trovare in un solo centro, una così ampia varietà di operatori dedicati al benessere per me è fantastico e far parte di coloro che le aiuteranno in questo percorso, è una sensazione unica.

A seguito di studi di teatro al DAMS e alla Scuola Colli di Bologna, Deborah dirige per diversi anni una struttura medica privata, sviluppando conoscenze anatomiche specifiche. Deborah per poi dedicarsi esclusivamente allo yoga certificandosi come insegnante di yoga Alliance RTY 500 che insegna da diversi anni.

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