Livello per tutti

Odaka Yoga

Una pratica fluida ispirata al moto delle onde

È uno stile di yoga innovativo nel rispetto della tradizione, che trova ispirazione nel moto dell’oceano e delle sue onde; fonde il Bushido (la Via del Guerriero), la pratica millenaria dello yoga e i principi della biomeccanica corporea, per esprimere fisicamente ed emozionalmente i principi di adattabilità, trasformazione e forza interiore. Questo stile dinamico si esprime attraverso le sue sequenze di pose yoga che attraverso il fluire dell’energia interiore, mutuato dalle arti marziali, rende la transizione importante tanto quanto la posa.

Una fusione che mira a sciogliere tensioni e contrazioni fisiche, mentali ed emozionali e al contempo conferisce una mente quieta e un’azione immediata. Muovendoci a partire dal tessuto connettivo, ci sintonizziamo su una vertebra alla volta, ai muscoli viene chiesto un movimento nuovo e diverso che li rafforza e rinnova creando così un nuovo movimento nella mente.

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