Pascale Falempin

Pilates e Warm Pilates

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Amo questa disciplina che sviluppa entrambe forza e flessibilità. Il pilates è una attività molto funzionale in quanto mira a ridurre dolori alla schiena e migliorare la postura ma tende anche alla consapevolezza del proprio corpo.

Mi sono avvicinata al mondo del pilates e dello yoga da piccola mentre studiavo danza classica e contemporanea. La vita mi ha poi portata a lavorare in produzione teatrale a Londra ma mi mancava il movimento..
Ho ritrovato la strada dello studio di pilates anni dopo quando ho deciso di prendere la mia certificazione di pilates a corpo libero nel 2013. Ho completato la mia formazione nel 2016 con il diploma di pilates con grandi attrezzi.

CityZen è un luogo bellissimo con un e riga particolare. Lo spazio trasmette pace e crea un’esperienza unica.

City Zen People