Gianluca Troiani

Power Vinyasa

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Lo Yoga entra nelle nostre vite se siamo noi a permettergli di entrarci. E’ un atto di fede, un lasciarsi andare ed accettare il cambiamento con una resa incondizionata. Lo Yoga è entrato nella mia vita perché sentivo il bisogno di “rallentare”, di rivolgere l’attenzione al mio interno e cambiare me stesso per imparare a godere fino in fondo dei momenti che la vita ci offre. Semplicemente questo;

YOGA perché mi fa stare bene, a livello fisico e a livello spirituale, senza aspettative, in un continuo percorso di miglioramento.

MI piace immaginarlo esattamente così, come un viaggio senza fine, dove ogni giorno impariamo sempre più a stare meglio con noi stessi per poterlo essere anche con gli altri.

“Innamorato dello Sport da sempre, prediligo soprattutto gli sport aerobici e di squadra. Un passato nel basket, dove gioco sino ai 22 anni.

Alla soglia dei 40 anni, rimango attratto dal running e dalle corse estreme. Partecipo a diverse competizioni tra cui 4 New York City Marathon, tra il 2006 e il 2010. Mi avvicino allo Yoga a più riprese ma è solo nel 2013 che decido di farlo entrare definitivamente nella mia vita, dapprima nella sua forma più fisica, poi lentamente anche nel suo aspetto più meditativo e spirituale. Comprendo presto gli effetti benefici che lo Yoga apporta al mio essere e decido così di approfondire la crescita spirituale e fisica frequentando le lezioni di Vinyasa e Hatha presso il Kriya  Yoga Ashram di Milano.

E’ qui, sotto la guida di Giovanni Formisano, che mi certifico insegnante, frequentando il biennio di formazione 2016-2018 (RYT 200 h). In poco tempo, insegnare diventa il mezzo migliore per condividere e trasmettere agli altri quello che lo Yoga rappresenta per me. Attratto sempre più dal desiderio di approfondire le tecniche di insegnamento e migliorare la mia pratica, decido di perfezionare la mia formazione certificandomi come insegnante Hatha Raja nel 2019 (RYS 250h Plus), sotto la guida di Ambra Vallo e, sempre nel 2019, partecipo ad un intensive TT 50h con Mark Kan.

Sono attualmente un insegnante Yoga Alliance RYT 350 h

“Cityzen è un posto speciale, dove puoi respirare Yoga a 360°. Mi piace l’ideale che muove il progetto Cityzen e l’offerta dei corsi che offre, a conferma del fatto che vuole essere veramente il “posto” dove chiunque può trovare il proprio YOGA