City ZEN | DEEPTI CANFORA a City ZEN
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DEEPTI CANFORA a City ZEN

City ZEN Workshop

 

SOSPESO: nuova data da seguire

I COLORI DELLA CODA DEL PAVONE

 

Workshop di meditazione attiva incentrata sull’Hara.

Tecnica di meditazione tratta dal Vigyana Bhairava Tantra

Sutra: 

“ Immagina che i cerchi dei cinque colori della coda del pavone siano i tuoi cinque sensi, nello spazio illimitato.

Ora lascia che la loro bellezza si dissolva all’interno”.

Questa meditazione ti porta attraverso il corpo e il suo movimento, accompagnato da musiche d’orchestra, al centro del tuo Essere.

“Dipingere” lo spazio attraverso il gesto, il movimento, la danza, con i colori dei 5 sensi, i colori della coda del pavone, diventando un arcobaleno, per poi  lasciare che questi colori fluiscano fra loro incontrandosi e penetrando attraverso l’Hara, la nostra sorgente di vita; per poi dissolversi all’interno e portandoti nel silenzio profondo del tuo centro.

Questa centratura ti renderà consapevole delle tue radici esistenziali: saprai di essere unito all’esistenza.

 

Deepti Canfora, nel 1975 si reca in India dove diventa discepola di Osho e la meditazione entra a far parte della sua vita.

Inizialmente insegnante di danza e coreografa, oggi dottoressa in scienze e tecniche psicologiche. Creatrice del Deep Stretching® – Metodo Canfora e della Metaphysical Dance®,

In questi ultimi anni ha creato delle meditazioni attive ispirate dai sutra del Vigyana Bhairava Tantra; delle piccole ‘coreografie dell’anima’ ognuna con una sua tematica.

La “mise en scène” di sé accompagnati dal corpo con il suo movimento, sostenuti da musiche coinvolgenti, tali da ispirare e stimolare il sentire, per poi accompagnarti nel silenzio della meditazione.

INSTAGRAM
deepti.meditazione.attiva

SITO WEB
https://www.deepticanfora.com

Informazione

Aperto a tutti livelli

Posti limitati

Richiesta prenotazione

 

Prezzi

25 euro 

 

Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa CSEN, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida per un anno solare. Si consiglia di arrivare almeno 20 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.