Workshops, Talks & Concerts

I migliori professionisti, appartenenti al team City ZEN o ospiti italiani ed internazionali offrono workshops, seminari e conferenze di approfondimento di yoga, meditazione e healing arts per promuovere la cultura e il benessere olistico.

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ARM BALANCE AND HANDSTAND con Marco Giussani

Febbraio 6 - 10:00 - 12:00

- €35

Preparazione e pratica di posizioni sulle braccia e verticali

Andremo a sperimentare le tecniche e gli allineamenti per una base solida nelle posizioni di equilibrio
sulle braccia e nelle verticali.
Riscalderemo e rinforzeremo le parti del corpo maggiormente coinvolte: braccia, spalle, petto e addome.

Tra le posizioni che andremo a sviluppare:
Bakasana e Kakasana varianti (corvo e gru)
Astavakrasana (8 angle pose )
Mayurasana (pavone o peacock pose )
Pincha Mayurasana (pavone con code all’insù)
Handstand (verticale sulle braccia)

Workshop in Italiano
Aperto a tutti livelli
Costo Workshop 35€

CLICCA QUI PER ACQUISTARE

MARCO GIUSSANI Per passione inizio a praticare nel 2007 a Dubai, in India e in Tailandia. Nel 2016 decido di abbandonare la mia carriera nella moda e dedicarmi a tempo pieno allo yoga, conseguendo la certificazione di Hatha Yoga di 200 ore a Rishikesh, India. Proseguo negli studi con un TTC di Rocket Yoga, 50 ore e approfondisco lo studio del massaggio Thai a Chang Mai, Tailandia e in Italia nel 2018 conseguendo la certificazione di massaggiatore sportivo e decontratturante.

POLICY DI CANCELLAZIONE

Dettagli

Data:
Febbraio 6
Ora:
10:00 - 12:00
Prezzo:
€35
Categoria Evento:
Tag Evento:
, ,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

City ZEN
via Francesco D'assisi 15
milano, lombardia 20122 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Data:
Febbraio 6
Ora:
10:00 - 12:00
Prezzo:
€35
Categoria Evento:
Tag Evento:
, ,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

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via Francesco D'assisi 15
milano, lombardia 20122 Italia
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