Workshops, Talks & Concerts

I migliori professionisti, appartenenti al team City ZEN o ospiti italiani ed internazionali offrono workshops, seminari e conferenze di approfondimento di yoga, meditazione e healing arts per promuovere la cultura e il benessere olistico.

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FORREST YOGA IMMERSION 12H YACEP con Ambra Vallo

Ottobre 8 - 10:00 - Ottobre 9 - 17:00

- €300

Il Forrest Yoga è in fondo una pratica di autoguarigione del corpo fisico ed emotivo. Ti insegnerà a respirare in modo da rilasciare le emozioni bloccate eti aiuterà a cavalcare i sentimenti intensi che emergono quando vai in una posizione profonda. Le differenze distintive tra Forrest e altri stili sono esercizi addominali, collo rilassato e piedi attivi. Riesce ad essere intenso ma accessibile allo stesso tempo, ed è un’esperienza diversa da una lezione di Vinyasa Flow, poichè le pose vengono mantenute più a lungo e c’è l’esplorazione interna durante le prese più lunghe. Forrest Yoga è fantastico per l’autoguarigione di qualsiasi tipo di lesione, ma addirittura rivoluzionario er chi soffre di mal di schiena.

PROGRAMMA

SABATO 8 OTTOBRE

10-13 Apertura Anche

14-17 Inversioni

DOMENICA 9 OTTOBRE

10-13 Inarcamenti

14-17 Torsioni ed equilibri sulle braccia

 

WORKSHOP IN ITALIANO

COSTO full week-end 300 €

COSTO singolo workshop 65€

Early Bird entro il 31 Luglio COST0 250 €

CLICCA QUI PER ACQUISTARE

POLICY DI CANCELLAZIONE

Dettagli

Inizio:
Ottobre 8 - 10:00
Fine:
Ottobre 9 - 17:00
Prezzo:
€300
Categoria Evento:
Tag Evento:
, ,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

City ZEN
via Francesco D'assisi 15
milano, lombardia 20122 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Inizio:
Ottobre 8 - 10:00
Fine:
Ottobre 9 - 17:00
Prezzo:
€300
Categoria Evento:
Tag Evento:
, ,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

City ZEN
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milano, lombardia 20122 Italia
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