Workshops, Talks & Concerts

I migliori professionisti, appartenenti al team City ZEN o ospiti italiani ed internazionali offrono workshops, seminari e conferenze di approfondimento di yoga, meditazione e healing arts per promuovere la cultura e il benessere olistico.

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POSTICIPATO – YIN YOGA con Elena Fanfani

Giugno 2 - 07:30 - Giugno 6 - 18:30

- €700

Modulo di 50 h – Certificazione Yoga Alliance

I diecimila esseri portano sulla schiena lo Yin
e abbracciano lo Yang
Lao Tzu

In questo corso potrai sperimentare la pratica della resa. Nello Yin Yoga le asana vengono tenute a lungo, senza attivazione muscolare
per poter così stimolare tessuto connettivo fascia tendini e articolazioni.
Questa pratica lenta e di ascolto profondo
prepara mente e corpo alla meditazione
mantenendoci presenti in ogni “qui ed ora”.

PROGRAMMA DAL 2 al 6 GIUGNO 2022
Mattina dalle 7:30 alle 13:00
Pomeriggio dalle 14:00 alle 18:30

02.06 Pratica
Yin Yoga cos’è? Origine e fundamentals
Tao – L’equilibrio tra Yin & Yang
Pratica
03.06 Pratica
Anatomia e Fisiologia nello Yin Yoga
Qi o Prana – L’energia vitale
Pratica
04.06 Pratica
I canali energetici “meridiani”
Anatomia applicata all’analisi delle posizioni
Pratica
05.06 Pratica
Anatomia applicata all’analisi delle posizioni
I Chakra del Tao nello Yin
Pratica
06.06 Pratica
Come strutturare sequenze nello Yin Yoga suggerimenti sul Focus insegnando in sicurezza
Creare uno Spazio sicuro
Pratica

Certificazione in Italiano
Adatta a tutti i livelli
per info ttc@cityzen.it

COSTO 700 EURO

CLICCA QUI PER ACQUISTARE

POLICY DI CANCELLAZIONE

 

Dettagli

Inizio:
Giugno 2 - 07:30
Fine:
Giugno 6 - 18:30
Prezzo:
€700
Categoria Evento:
Tag Evento:
,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

City ZEN
via Francesco D'assisi 15
milano, lombardia 20122 Italia
+ Google Maps

Dettagli

Inizio:
Giugno 2 - 07:30
Fine:
Giugno 6 - 18:30
Prezzo:
€700
Categoria Evento:
Tag Evento:
,

Organizzatore

City ZEN
Telefono:
0236632090
Email:
info@cityzen.it

Luogo

City ZEN
via Francesco D'assisi 15
milano, lombardia 20122 Italia
+ Google Maps