Workshops, Talks & Concerts

I migliori professionisti, appartenenti al team City ZEN o ospiti italiani ed internazionali offrono workshops, seminari e conferenze di approfondimento di yoga, meditazione e healing arts per promuovere la cultura e il benessere olistico.

Caricamento Eventi

Prossimi Eventi › Workshop

Eventi Ricerca e viste Navigazione

Gennaio 2022

Workshop - « I LOVE MYSELF » IMPARA A PRENDERTI CURA DI TE! con Tiziana Santi

Gennaio 30 - 10:00 - 16:00
City ZEN, Via San Francesco d’Assisi 15
Milano, Lombardia 20122 Italia
+ Google Maps
€70

« I love myself » è una giornata di vera e propria cura personale, una sorta di « SPA day », in cui avrai modo di dedicarti completamente alla salute della tua mente e del tuo corpo. Tiziana Santi, meglio conosciuta su Instagram come @thepinkycloud, ti guiderà in due workshop dedicati al tuo benessere psico-fisico, una vera e propria coccola per il corpo e la tua mente. Due pratiche, complementari e innovative, dove avrai modo di sperimentare, lasciare andare, riscoprirti…

Ulteriori informazioni »

Febbraio 2022

Workshop - ARM BALANCE AND HANDSTAND con Marco Giussani

Febbraio 6 - 10:00 - 12:00
City ZEN, Via San Francesco d’Assisi 15
Milano, Lombardia 20122 Italia
+ Google Maps
€35

Preparazione e pratica di posizioni sulle braccia e verticali Andremo a sperimentare le tecniche e gli allineamenti per una base solida nelle posizioni di equilibrio sulle braccia e nelle verticali. Riscalderemo e rinforzeremo le parti del corpo maggiormente coinvolte: braccia, spalle, petto e addome. Tra le posizioni che andremo a sviluppare: Bakasana e Kakasana varianti (corvo e gru) Astavakrasana (8 angle pose ) Mayurasana (pavone o peacock pose ) Pincha Mayurasana (pavone con code all'insù) Handstand (verticale sulle braccia) Workshop…

Ulteriori informazioni »

Workshop - FACIAL GUASHA/ORIENTAL BOTOX con ANNA KOSTINA

Febbraio 12 - 15:00 - 17:00
City ZEN, Via San Francesco d’Assisi 15
Milano, Lombardia 20122 Italia
+ Google Maps
€35

Sapevate che il massaggio con la pietra Gua Sha è soprannominato“Il Botox orientale”? Questa tecnica è drenante, agisce sui muscoli del viso, rilassando e tonificandoli. Utilizzando il Gua Sha si ottiene l'effetto lifting senza ricorrere a iniezioni dolorose. Durante il workshop verrà spiegato e mostrato come effettuare il massaggio utilizzando il raschietto Gua Sha. Andremo a trattare le seguenti zone: CUOIO CAPELLUTO - per migliorare la crescita dei capelli ed eliminare il mal di testa DECOLLETE’ E COLLO - per…

Ulteriori informazioni »

Aprile 2022

Workshop - Il sistema dei sette chakra evolutivi con Maurizio Morelli

Aprile 3 - 09:30 - 17:30
City ZEN, Via San Francesco d’Assisi 15
Milano, Lombardia 20122 Italia
+ Google Maps
€45

Il sistema dei 7 Chakra evolutivi è una rappresenta­zione completa, esaustiva ed estremamen­te efficace della realtà, fisica, psichica e spirituale. Nell’analisi e assimilazione del sistema diveniamo esperti nel cogliere si­nergie, assonanze e relazioni tra questi 3 livelli fondamentali, riuscendo a sentire e sviluppare il potere della forza unifican­te che sta alla base della manifestazione, senza per questo rinnegare la bellezza e il miracolo dell’infinita molteplicità.

Ulteriori informazioni »
+ Esporta eventi