City ZEN | MARCO CANANZI – INVERSIONS
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MARCO CANANZI – INVERSIONS

City ZEN Workshop

 

01/03/2020 15:00 – 18:00

Le inversioni per esplorare nuovi equilibri e differenti prospettive dello yoga

Dalle inversioni alle handstand, una classe rivolta a chi voglia approcciarsi in modo sicuro a queste posizioni oppure a chi desideri approfondirne gli aspetti tecnici. Il workshop combinerà sia una parte teorica per capire tutti i dettagli per affrontare le inversioni con sicurezza e i meccanismi, che una parte pratica per conoscere i propri limiti e lavorare su di essi progressivamente.

 

Marco Cananzi comincia il proprio percorso di esplorazione del movimento dalle scienze motorie per espandersi al mondo dello yoga nelle sue molteplici varianti.  Da alcuni anni si occupa di formazione, utilizzando lo studio dell’anatomia   e del corpo per trovare elementi di analogia con la filosofia dello yoga.

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Informazione

Workshops in Italiano

Aperto a tutti livelli

Posti limitati

Richiesta prenotazione

 

Prezzo

30 euro

Tutti i partecipanti devono essere muniti di tessera associativa CSEN, disponibile a City ZEN al costo di 5 € e valida per un anno solare. Si consiglia di arrivare almeno 20 minuti prima dell’orario di inizio dell’evento.

 

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