Possiamo mantenere in salute il cervello, la memoria e le funzioni cognitive anche con metodi naturali e sicuri, ecco come.
Se vogliamo rimanere in salute non dobbiamo per forza assumere continuamente farmaci. Ad esempio forse non tutti sanno che esistono tanti infusi e preparati a base di erbe che apportano significativi benefici all’organismo.
Tra questi, l’infuso di rosmarino, una pianta aromatica dalle mille proprietà e fantastica non solamente per aromatizzare i piatti.
I nostri nonni utilizzavano abbondantemente il rosmarino per ovviare a numerosi problemi di salute, e noi possiamo sfruttare le antiche conoscenze per prenderci cura di noi stessi.
Quali benefici alla memoria apporta il rosmarino? Ecco alcuni segreti che non sapevi
Il rosmarino è una pianta aromatica onnipresente in molte cucine, ma può essere utilizzato anche a scopi curativi.
La bella notizia è che per beneficiare degli effetti del rosmarino è sufficiente preparare un infuso, e sorseggiarlo tiepido ogni volta che si desidera, anche ogni giorno.
Naturalmente, è sempre bene ricordare che in genere gli infusi naturali non danno effetti collaterali, ma che un soggetto può essere inconsapevolmente intollerante, quindi è sempre bene fare dei piccoli test prima di assumere grandi quantità di tisane al rosmarino.
Dopo la doverosa premessa, ecco quali benefici può apportare una gustosa e corroborante tisana al rosmarino, acqua e limone. Secondo gli esperti, questa bevanda aumenta le difese immunitarie, depura il fegato e promuove la digestione.
Se vogliamo invece ottenere una bevanda anche rinfrescante, possiamo mixare e lasciare in infusione acqua, anguria e rosmarino. Durante le torride serate estive possiamo servirlo anche ghiacciato, con un po’ di lime o menta, e potremo gustare una bevanda squisita e idratante.
La variante di tisana al rosmarino con salvia ha effetti antinfiammatori e i suoi benefici sono efficaci anche sui nostri amici pelosi a quattro zampe; infatti la tisana aiuta la digestione del cane e se utilizzata sul pelo tiene lontani i fastidiosi parassiti, e ovviamente in modo naturale, senza dover ricorrere a prodotti chimici.
Infine, secondo recenti studi, e più precisamente da una ricerca dell’ Università di Northumbria in Inghilterra, è emerso che bere con regolarità una tazza di tisana al rosmarino aiuta a proteggere e addirittura incrementare le funzioni mnemoniche. Secondo gli esperti, è sufficiente una tazza al giorno per aumentare la memoria fino al 15%.
Non resta dunque che scoprire o riscoprire la pianta di rosmarino e tutti i benefici che può apportare alla salute, anche quella dei nostri Pet.
